• Filmy

    Debata: Konsekwencje pandemii COVID 19 dla zdrowia psychicznego oraz edukacji dzieci i młodzieży

    Według badań przeprowadzonych przez zdalnenauczanie.org w wyniku pandemii subiektywny dobrostan psychiczny najbardziej pogorszył się u nauczycieli, aż 65,3% twierdzi, że czuje się psychicznie dużo gorzej lub trochę gorzej w porównaniu do czasu sprzed zamknięcia szkół. Na drugim miejscu w rankingu pogorszenia samopoczucia są rodzice ponad 50% czyje się gorzej. W przypadku uczniów mniej niż połowa czuje się dużo gorzej i trochę gorzej, a 17% czyje się lepiej niż przed pandemią. Bardzo polecam wysłuchanie debaty, w której bardzo mądrzy ludzie opowiadają o ważnych sprawach. Jeżeli tą stronę odwiedzają również nauczyciele to Was szczególnie zachęcam do wysłuchania debaty. Jeśli nie macie czasu na posłuchanie jej w całości to poświęcicie kilka minut na…

  • Filmy

    Szkoła na niby

    Właśnie minął rok, od kiedy przenieśliśmy naszą pracę i szkoły do Internetu. Każdy z nas poniósł jakąś cenę pandemicznego funkcjonowania. A jak radzą sobie uczniowie? „Szkoła w takiej formie jest na niby” – mówi Aleksandra, uczennica drugiej klasy liceum, gość Michała Olszańskiego w wideo rozmowie w „W pułapce kamery”. Polska Fundacja Dzieci i Młodzieży od lat pracuje z młodymi ludźmi. Teraz postanowiła zwrócić uwagę na kwestię zagubienia młodzieży w trakcie nauki zdalnej, a także trudności, które w związku z nią napotyka. Do rozmowy zaproszono Katarzynę Miller, psycholożkę, psychoterapeutkę oraz Aleksandrę, uczennicę drugiej klasy liceum. Prowadzący rozmowę Michał Olszański pod lupę bierze bycie obserwowanym i konieczność codziennego, wielogodzinnego „występowania” przed kamerą.…

  • Gry,  Scenariusze

    EMORY – gra rozwijająca inteligencję emocjonalną całej rodziny

    W pracy psychologa szkolnego i przedszkolnego niewątpliwie najlepszym i nieodzownym (przynajmniej w mojej opinii) narzędziami pracy są gry i zabawki dla dzieci. Kilka dni temu w moje ręce trafiła nowa gra – EMORY. Autorką gry jest Maria Hrehorowicz – psycholożka i psychoterapeuta CBT. Zasady gry są bardzo proste i polegają na dobieraniu w pary obrazków, podobnie jak w popularnej grze memory, jednak z małą różnicą. W przypadku, gdy pod kafelkiem widnieje opis ładunku informacyjnego jakie niesie uczucie gracz ma za zadanie głośno wypowiedzieć nazwę uczucia. W przeciwnym razie – gdy pod kafelkiem widnieje nazwa uczucia, gracz ma za zadanie głośno wypowiedzieć informacje, jaką to uczucie niesie. Jeżeli nazwa lub ładunek…

  • Psycholog Szkolny

    Co u ciebie?

    Nie masz z kim porozmawiać? Czujesz się samotny/samotna? Cały czas jesteś smutna/smutny? Masz wrażenie, że już nic Cię nie cieszy? Potrzebujesz pomocy, rozmowy? Poszukujesz wsparcia? Skontaktuj się z coucb! Linia coucb skierowana jest do dzieci i młodzieży. Ideą naszego projektu jest doraźna pomoc w przeżywanych przez młodych ludzi trudnościach w formie wsparcia, wysłuchania, odwentylowania emocji, psychoedukacji i wspólnego zaplanowania planu pomocy w zgłaszanym przez klienta problemie. Co u Ciebie? Forma naszej pracy łączy w sobie linię telefoniczną pod numerem 58 500 88 85 oraz chat, który znajduje się na stronie internetowej coucb.pl. Wierzymy, że dwa media pozwolą dotrzeć zarówno do odbiorców, którzy chcieliby porozmawiać, jak i do tych, dla których rozmowa…

  • Photo by Sydney Sims on Unsplash
    Psychika

    Depresja u dzieci i młodzieży

    Niegdyś sądzono, że dzieci nie mogą być przewlekle przygnębione i chorować na depresję. Współcześni badacze i klinicyści są obecnie zgodni,  że depresja może zacząć się w dzieciństwie. „Tu naprawdę jest depresja kliniczna u małych dzieci, przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym” – komentuje Jeffrey Dolgan, PhD, dyrektor  Szpitala Dziecięcego w Denver. O wiele częściej, u dzieci zwraca się uwagę na zaburzenia lękowe. Przed okresem dojrzewania odpowiednikiem depresji u dzieci jest lęk,  mówi  Harold S. Koplewicz, MD, założyciel i dyrektor New York University Child Study Center i dyrektor psychiatrii dzieci i młodzieży w NYU / Belleview Hospital Center. Według wspomnianego klinicysty zaburzenia lękowe, zwłaszcza jeśli są ignorowane,  mogą prowadzić do depresji…

  • Rozwój,  Wychowanie

    Jak wspierać dziecko o wysokiej wrażliwości?

    Wysoka wrażliwość  to cecha, która dotyczy około 15-20% populacji. Z pojęciem wrażliwości wiąże się wiele uprzedzeń i krzywdzących etykiet, dlatego warto podjąć ten temat, rozszerzając stereotypowy zakres postrzegania tak zwanych „nadwrażliwców”. Często możemy spotkać się ze stwierdzeniami typu „z tym dzieckiem jest coś nie tak – jest zbyt dojrzałe, małomówne, ciche, wrażliwe, wycofane” – tak jakby było to coś wymagającego naprawy, korekty. Owszem, dzieci  z wysoką wrażliwością mogą być większym wychowawczym wyzwaniem, ale jeśli nauczymy się szanować ich temperament, wzmacniać i wspierać ich potencjał, zobaczymy, że wysoka wrażliwość to wartość, która wiąże się z wielką empatią, kreatywnością, pasją, zaangażowaniem i intuicją. Czym  jest wysoka wrażliwość i jak się przejawia? Wysoka…

  • Seksualność

    Sygnalizator świetlny zachowań seksualnych u dzieci w wieku szkolnym

    O tym, że dzieci są istotami obdarzonymi seksualnością wie coraz więcej rodziców, opiekunów, nauczycielek, wychowawczyń. Znają ten fakt, niestety nadal nie wiedząc co z nim zrobić. Nic dziwnego,  seksualność dziecięca to szeroki wachlarz zachowań, a temat owiany niepokojącym tabu nie jest łatwo zgłębiać. Zrozumienie utrudniają potoczne opinie obijające się o dwa skrajne bieguny, które z jednej strony reprezentują pogląd, że przejawy seksualności u dzieci nie należy się przejmować, a z drugiej, że są złem, patologią społeczną i chorobą ciała oraz duszy. Prawda jest jednak taka, że pomiędzy mitycznymi, skądinąd, biegunami jest „złoty środek”. A właściwie są trzy… Jak klasyfikować zachowania seksualne? Przyjrzyjmy się 3 stopniowej skali u dwóch grup wiekowych…

  • Scenariusze

    Zgadnij, o kogo chodzi

    W czasie pandemii nasze kontakty z uczniami ograniczone są do oglądania ich na monitorach. Nie możemy prowadzić jak wcześniej warsztatów integracyjnych i grupowych. Sytuacja wymusza na nas tworzenie kart pracy i przygotowywanie zajęć w taki sposób by można było je przeprowadzić przez komunikatory. Wpadłam na pomysł jak przerobić jedno z ćwiczeń integracyjnych, które lubiłam robić z młodzieżą podczas warsztatów pt. Zgadnij, o kogo chodzi. Zabawa podczas warsztatów przebiegała tak: Jedna z osób stawała plecami do pozostałych, a ktoś inny opisywał któregoś z uczestników grupy. Ważne było to, aby opis dawał pozytywny obraz tej osoby. W ciągu określonego czasu osoba stojąca tyłem musiała zgadnąć, o kogo chodzi. Kiedy zgadła wybierała następną…

  • Biznes zdjęcie utworzone przez pressfoto - pl.freepik.com
    Awans zawodowy

    Plan pracy psychologa szkolnego

    Praca w szkole wymaga tworzenia wielu dokumentów. Niektóre z nich niewiele wnoszą, a potrzebne są wyłącznie na wypadek kontroli kuratorium. Ponieważ kuratorium właśnie na podstawie dokumentacji ocenia czy placówka funkcjonuje prawidłowo. Dlatego też, tak ważne jest, by w papierach się wszystko zgadzało, a szkoła dużo czasu poświęcała na archiwizację dokumentów. Plan pracy jest jednym z takich dokumentów, który tworzymy po to, by kuratorium mogło przeczytać, że zaczynając pracę zamierzaliśmy coś robić. Poniżej moje propozycje zapisów w planie pracy psychologa. Jak do tej pory, nikt nie zgłosił mi do niego zastrzeżeń. To co znajdziesz poniżej, to wszystko to co jest zgodne z aktualnymi zapisami dotyczącymi zadań psychologa w szkole, czyli §24…

  • Scenariusze

    Gry które pomagają w pracy psychologa szkolnego

    Praca psycholog w szkole zmusza do szukania tanich i atrakcyjnych narzędzi. Doskonałym sposobem na to by „przełamać pierwsze lody” w kontakcie z dzieckiem lub młodym człowiekiem i jednocześnie zdobyć interesujące nas informację jest zagrać z nim w grę. Dlatego też warto zaopatrzyć gabinet w kilka wartościowych gier, które pomagają w pracy i rozwijają umiejętności dzieci. Oczywiście rodzaj gry i jej przeznaczenie zależy od wieku, poziomu rozwoju i problemu z jakim dziecko do nas przychodzi lub jest kierowane. Ja zaopatrzyłam się i mogę polecić: 1. Odkrycia, poznać i zrozumieć siebie. Jest to gra planszowa stworzona przez doświadczoną terapeutkę Arvick Baghramian. Gra polega na rzucaniu kostką i przesuwaniu pionka po planszy z…